Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 mars 2014 - 18:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 332 kcal 16,6%
Fett: 10,9 g 15,5%
Karbohydrater: 14,1 g 5,2%
Fiber: 0,8 g 3,2%
Protein: 42,9 g 85,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Svinekoteletter1 stk2200,0240 Kcal10,0g0,0gg38,0g
RosenkålGram5050,025 Kcal0,1g2,2g0,0g2,5g
Peppersaus med lettmelk og vann1 stk0,550,028 Kcal0,8g3,5g0,0g1,5g
Beate poteterGram5050,039 Kcal0,1g8,3g0,8g0,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok