Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 23 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 470 kcal 73,5%
Protein: 98,3 g 196,7%
Karbohydrater: 83,7 g 31%
Fett: 57,4 g 81,9%
Fiber: 14 g 56%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:30Kavli magerost naturell (50.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (50.0g)
Ekstra Grove Briks (130.0g)
462 Kcal34,7g42,8g14,7g
12:30Egg (150.0g)
212 Kcal18,1g0,1g15,6g
16:00Potetgull - Sourcream & onion (50.0g)
Smågodt – Vingummi, sjokolade, lakris (50.0g)
465 Kcal2,6g26,8g16,2g
18:30Svinekoteletter (200.0g)
Rosenkål (50.0g)
Peppersaus med lettmelk og vann (50.0g)
Beate poteter (50.0g)
332 Kcal42,9g14,1g10,9g
Janita82
Janita82
41 år Buskerud
Medlem siden: 01.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok