Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 23 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 470 kcal 73,5%
Fett: 57,4 g 81,9%
Karbohydrater: 83,7 g 31%
Fiber: 14 g 56%
Protein: 98,3 g 196,7%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:30Kavli magerost naturell (50.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (50.0g)
Ekstra Grove Briks (130.0g)
462 Kcal14,7g42,8g10,8g34,7g
12:30Egg (150.0g)
212 Kcal15,6g0,1g0,0g18,1g
16:00Potetgull - Sourcream & onion (50.0g)
Smågodt – Vingummi, sjokolade, lakris (50.0g)
465 Kcal16,2g26,8g2,4g2,6g
18:30Svinekoteletter (200.0g)
Rosenkål (50.0g)
Peppersaus med lettmelk og vann (50.0g)
Beate poteter (50.0g)
332 Kcal10,9g14,1g0,8g42,9g
Janita82
Janita82
43 år Buskerud
Medlem siden: 01.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok