Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 mar. 2014 - 18:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 332 kcal 16,6%
Protein: 42,9 g 85,8%
Karbohydrater: 14,1 g 5,2%
Fett: 10,9 g 15,5%
Fiber: 0,8 g 3,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Svinekoteletter1 stk2200,0240 Kcal38,0g0,0g10,0gg
RosenkålGram5050,025 Kcal2,5g2,2g0,1g0,0g
Peppersaus med lettmelk og vann1 stk0,550,028 Kcal1,5g3,5g0,8g0,0g
Beate poteterGram5050,039 Kcal0,9g8,3g0,1g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok