Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 23 sep. 2026 - 17:23

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 755 kcal 30,2%
Fett: 40,1 g 50,1%
Karbohydrater: 54,1 g 15,9%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Protein: 39,6 g 66,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sprøstekt løkSprøstekt løk til 1 pølse2,520,0128 Kcal8,4g8,8gg1,6g
Idun Ketchup (Uten Sukker)Gram2020,07 Kcal0,0g1,5g0,0g0,3g
EggEn stykk2100,0149 Kcal10,7g0,3g0,0g13,0g
Polarbrød HavreEn stykk275,0195 Kcal3,0g31,5g3,6g8,2g
Karbonader av storfeGram150150,0276 Kcal18,0g12,0g0,0g16,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok