Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 23 sep. 2026 - 15:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 773 kcal 30,9%
Fett: 20,6 g 25,8%
Karbohydrater: 59,6 g 17,5%
Fiber: 0,7 g 2,6%
Protein: 11,1 g 18,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
YT Sjokolademelk1 stk1,3130,0367 Kcal1,3g11,6g0,7g7,3g
Lefse Snack m/kanel1 stk0,8100,0406 Kcal19,3g48,0g0,0g3,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok