Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 sep. 2026 - 15:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 433 kcal 17,3%
Fett: 37,1 g 46,4%
Karbohydrater: 15,6 g 4,6%
Fiber: 3,2 g 12,7%
Protein: 8,6 g 14,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RosinerEn porsjon220,060 Kcal0,1g13,9g0,0g0,6g
ValnøtterEn stykk1254,0373 Kcal37,0g1,8g3,2g7,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok