Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 juli 2018 - 7:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 582 kcal 23,3%
Fett: 21,3 g 26,7%
Karbohydrater: 63,9 g 18,8%
Fiber: 4,9 g 19,5%
Protein: 31,1 g 51,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Skorpor Fullkorn OsötadEtt stykke452,0203 Kcal3,4g33,8g4,7g6,2g
Kyllingfilet NaturellEn skive333,032 Kcal0,7g0,3g0,1g6,3g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive420,0126 Kcal14,0g0,1g0,1g0,1g
YT restitusjonsdrikk sjokolade1 stk1330,0221 Kcal3,3g29,7g0,0g18,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok