Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 jan. 2016 - 9:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 513 kcal 20,5%
Fett: 19,5 g 24,3%
Karbohydrater: 56,9 g 16,7%
Fiber: 3,8 g 15,2%
Protein: 28 g 46,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Soft Flora Lett (Plantemargarin/smør)En porsjon321,076 Kcal8,4g0,1g0,1g0,1g
Krisprolls Naturell (Kavring)1 Kavring339,0144 Kcal2,7g25,0g3,7g5,1g
YT restitusjonsdrikk sjokolade1 stk1330,0221 Kcal3,3g29,7g0,0g18,5g
Løkrulade1 Skive336,072 Kcal5,0g2,2g0,0g4,3g
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok