Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 apr. 2015 - 14:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 219 kcal 8,8%
Protein: 10,8 g 18%
Karbohydrater: 18,3 g 5,4%
Fett: 10,6 g 13,2%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Knekkebrød Sesam og havsalt (runde)Ett stykke114,559 Kcal1,5g9,6g1,5g1,0g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)Smør til 1 skive210,072 Kcal0,1g0,1g8,0g0,1g
Krisprolls Naturell (Kavring)1 Kavring113,048 Kcal1,7g8,3g0,9g1,2g
Kyllingfilet med paprikaEn skive440,039 Kcal7,6g0,4g0,2g0,0g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
44 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok