Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 apr. 2015 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 430 kcal 17,2%
Fett: 22 g 27,5%
Karbohydrater: 42,4 g 12,5%
Fiber: 3,4 g 13,8%
Protein: 14 g 23,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Rundstykker, groveRundstykker1,575,0212 Kcal2,6g39,1g3,4g7,9g
Kokt skinkeEn skive330,034 Kcal1,0g0,5g0,0g5,7g
Denja italiensk salat uten kjøttEn porsjon345,0184 Kcal18,5g2,7g0,0g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok