Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 apr. 2015 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 430 kcal 17,2%
Protein: 14 g 23,4%
Karbohydrater: 42,4 g 12,5%
Fett: 22 g 27,5%
Fiber: 3,4 g 13,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Rundstykker, groveRundstykker1,575,0212 Kcal7,9g39,1g2,6g3,4g
Kokt skinkeEn skive330,034 Kcal5,7g0,5g1,0g0,0g
Denja italiensk salat uten kjøttEn porsjon345,0184 Kcal0,5g2,7g18,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok