Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 feb. 2010 - 20:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 686 kcal 27,4%
Protein: 28 g 46,7%
Karbohydrater: 73 g 21,5%
Fett: 28 g 35%
Fiber: 6 g 24%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Delicious Red Smoothie1 stk0,5375,0184 Kcal2,2g41,2g0,0g6,4g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)Smør til 1 skive210,072 Kcal0,1g0,1g8,0g0,1g
Hvitost, type Norvegia, Gulost1 skive260,0211 Kcal16,2g0,0g16,2g0,0g
Hamburgerrygg1 skive222,224 Kcal4,2g0,2g0,7g0,0g
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl)1 Skive280,0198 Kcal7,0g33,0g4,3gg
Kommentar
Kvelds
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok