Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 feb. 2010 - 16:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 110 kcal 44,4%
Protein: 40 g 66,7%
Karbohydrater: 173 g 50,9%
Fett: 25 g 31,2%
Fiber: 25 g 100%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Delicious Red Smoothie1 stk0,4300,0147 Kcal1,8g33,0g0,0g5,1g
Hvitløks Kylling1 stk1380,0342 Kcal24,7g53,2g3,8g7,6g
Whole Wheat Tortilla (Fullkorns tortillas)1 Tortilla3177,0621 Kcal15,4g87,6g22,8g13,6g
Kommentar
Middag etter jobb og nakkeknekk
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok