Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 feb. 2010 - 16:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 110 kcal 44,4%
Protein: 40 g 66,7%
Karbohydrater: 173 g 50,9%
Fett: 25 g 31,2%
Fiber: 25 g 100%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Delicious Red Smoothie1 stk0,4300,0147 Kcal1,8g33,0g0,0g5,1g
Hvitløks Kylling1 stk1380,0342 Kcal24,7g53,2g3,8g7,6g
Whole Wheat Tortilla (Fullkorns tortillas)1 Tortilla3177,0621 Kcal15,4g87,6g22,8g13,6g
Kommentar
Middag etter jobb og nakkeknekk
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok