Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 feb. 2010 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 768 kcal 30,7%
Protein: 20 g 33,3%
Karbohydrater: 117 g 34,4%
Fett: 21 g 26,2%
Fiber: 6 g 24%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Delicious Red Smoothie1 stk0,53400,0196 Kcal2,4g44,0g0,0g6,8g
Rundstykke Grovt1 Stk2140,0388 Kcal14,8g69,4g5,6gg
Jordbær Syltetøy Squeezy (Nora)1 teskje210,018 Kcal0,1g4,5g0,1gg
Soft Flora (Plantemargarin/smør)Smør til 1 skive420,0144 Kcal0,1g0,1g16,0g0,1g
Hamburgerrygg1 skive222,224 Kcal4,2g0,2g0,7g0,0g
Kommentar
Lunsj på jobb
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok