Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Matvaretabell
Fullkornsrug (knekkebrød)
Fullkornsrug (knekkebrød)
Ryvita
-
Brød & Korn
Velg porsjon
1 stk - 10.0g
En desiliter - nullg
1 stk - 100.0g
3 - 33.0g
Velg porsjon
1 stk - 10.0g
En desiliter - nullg
1 stk - 100.0g
3 - 33.0g
Produktbilde
Næringsinnhold
Pr.
100
gram
% GDA
Energi:
311
kcal
15,6%
Fett:
1,7 gram
2,4%
Karbohydrat:
65,5 gram
24,3%
Fiber:
18 gram
72%
Protein:
8,5 gram
17%
Energifordeling
Først lagt til 8. juli 2007 av
OMD
Sist endret 27. apr. 2011 av
jojo
Kostholdsdagbok
Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!
Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av
37 398
matvarer
fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden protein, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
Tjenesten er helt gratis!
Bli medlem
Se demo
Les mer
Lignende matvarer
Sojabønner
Saltå Kvarn
400.0
Kcal
Naan bread Orginal
Santa Maria
282.0
Kcal
Tynne knekkebrød, Rug - Sætres beste
Sætre (Orkla)
330.0
Kcal
Musli Blåbær
AXA
350.0
Kcal
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Tips til CS2-spillsider med bonuser – våren 2026
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok