Personlig
Navn:
Ole M Dragseth
Jobb / Skole:
Miljøterapeut
Generelt:
Familiefar som nyter livet
Trening
Begynte å trene:
januar 1980
Hvorfor:
fordi det forebygger både fysiske og psykiske nedbrytninger, min mentale pause fra hverdagen, samt at det gjør at jeg føler meg godt
Treningsstudio:
Aktiv Trening, Kaliber Gym Trondheim, Haralds Gym, 24 Fitness EVO fotness, Shapes Fitness og ProGym Sandefjord
Jeg har trent:
Styrketrening, kampsport, fotball, håndball, alpint, langrenn, hesteridning, sykling, bueskyting samt en fjellturer
Jeg trener:
Styrke og kampsport er mine favoritter
Kortsiktig mål:
Komme seg igjennom Covid perioden uten alt for mye forfall og motivasjonstap
Langsiktig mål:
Holde en god helse, og leve sunt og aktivt lenge
Konkurranse mål:
Ingen pr i dag
Utstyr:
Svært sjelden benytter jeg slikt, men om det er et kaldt lokale så kan belte, straps og knevarmere benyttes
Kosttilskudd:
Daglige: C-vitamin, multivitamin, omega-3 og ALA. Bruker også proteintilskudd og collagen til tider.
Butikker / Leverandører:
Nettbutikker etter kampanjetilbud
Sponsorer:
Ingen
