| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Interessant norsk forskning:
http://www.dagbladet.no/2010/04/27/nyheter/utenriks/helse/livsstil/11465111/ |
|
1 decade siden
Det er både skremmende og fasinerende og se hvordan kroppen fungerer på ting vi utsetter den for. Denne artikkelen var enda en tankevekker og ga økt motivasjon til å fortsette trening og sunt kosthold. Det høres klisjé ut for mange, men se på de som lever lenge! Jevnt energiinntak og -uttak gjør underverker.
Personlig vil jeg leve lenge og godt, og det innebærer for meg sunt og greit kosthold og jevnlig aktivitet. "Min kropp er mitt tempel" var det en gang en som sa, og det er så sant som det er sagt... Egoistisk i manges ører, ja, men velger og se på det som positiv egoisme. Det gavner ikke bare en selv, men også de som er rundt. En ting som artikkelen ikke sier noe spes om er jo den mentale biten av en sunn livsstil. Lurer på hva "kaninene" i testen hadde sagt her, og ble de egentlig spurt om hvordan de hadde det og om de egentlig ønsket leve slik? c",) | |
|
1 decade siden
Med ett er jeg svært glad jeg verken røyker eller drikker..
|
