Meny Toppmeny

hezilin sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 08 nov. 2013 - 15:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 774 kcal 30,9%
Fett: 39,3 g 49,2%
Karbohydrater: 72,9 g 21,4%
Fiber: 7,6 g 30,5%
Protein: 34,1 g 56,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bakers grovbrød (Mors)En skive270,0162 Kcal2,2g29,1g5,0g6,6g
Peanut Butter (Peanøttsmør)Gram5050,0320 Kcal28,5g7,5g2,6g10,0g
NugattiTil en skive220,0102 Kcal5,2g12,9gg1,0g
TineMelk Ekstra Lett2 glass1,25500,0190 Kcal3,5g23,5g0,0g16,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok