Meny Toppmeny

hezilin sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 08 nov. 2013 - 15:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 774 kcal 30,9%
Protein: 34,1 g 56,8%
Karbohydrater: 72,9 g 21,4%
Fett: 39,3 g 49,2%
Fiber: 7,6 g 30,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bakers grovbrød (Mors)En skive270,0162 Kcal6,6g29,1g2,2g5,0g
Peanut Butter (Peanøttsmør)Gram5050,0320 Kcal10,0g7,5g28,5g2,6g
NugattiTil en skive220,0102 Kcal1,0g12,9g5,2gg
TineMelk Ekstra Lett2 glass1,25500,0190 Kcal16,5g23,5g3,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok