Meny Toppmeny

hezilin sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 nov. 2013 - 22:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 200 kcal 8%
Fett: 5,7 g 7,2%
Karbohydrater: 11,3 g 3,3%
Fiber: 4,8 g 19,2%
Protein: 23,3 g 38,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kyllingfilet naturellEn skive222,222 Kcal0,4g0,2g0,0g4,2g
krydderskinke kalkunEn skive220,0108 Kcal4,0g1,5g0,0g16,5g
Knekkebrød fiber plusEn stykk220,070 Kcal1,3g9,6g4,8g2,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok