RipSlickDennis sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 30 jan. 2014 - 9:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	2 131 kcal	85,2%
Protein:	127,8 g	213,1%
Karbohydrater:	191,8 g	56,4%
Fett:	93,9 g	117,3%
Fiber:	11 g	44,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Dalblads three in one protein banan/choclad	Gram	45	45,0	158 Kcal	38,2g	0,3g	0,2g	0,7g
Baconost smørbar	Gram	65	65,0	147 Kcal	10,4g	0,0g	11,7g	0,0g
Druer, røde	Gram	50	50,0	31 Kcal	0,3g	6,9g	0,1g	0,6g
Daim - melkesjokolade med Daim	1 stk	1	50,0	272 Kcal	3,6g	28,0g	16,2g	0,0g
Kesam Vanilje	Gram	150	150,0	188 Kcal	9,2g	12,9g	11,1g	g
Jordbær	Gram	50	50,0	20 Kcal	0,3g	3,3g	0,1g	1,0g
Hamburger	Burger	1	190,0	424 Kcal	27,9g	4,8g	32,9g	g
Hamburgerbrød	1 stk	1	40,0	115 Kcal	2,7g	19,8g	2,8g	0,7g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	3	30,0	105 Kcal	8,1g	0,0g	8,1g	0,0g
Paprika rød	En skive	2	14,0	5 Kcal	0,2g	0,9g	0,1g	0,3g
Grovt Speltbrød	Gram	120	120,0	262 Kcal	10,0g	48,5g	1,3g	6,2g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)	Smør til 1 skive	2	10,0	72 Kcal	0,1g	0,1g	8,0g	0,1g
Husholdningssaft	En desiliter	5	500,0	185 Kcal	0,5g	46,0g	g	1,5g
Bolt Hardcore	Gram	45	45,0	149 Kcal	16,3g	20,4g	1,3g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok