Meny Toppmeny

RipSlickDennis sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 30 jan. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 045 kcal 121,8%
Protein: 180,9 g 301,5%
Karbohydrater: 305,5 g 89,9%
Fett: 119,9 g 149,9%
Fiber: 18,1 g 72,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
12 t 39 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:28Dalblads three in one protein banan/choclad (45.0g)
Baconost smørbar (65.0g)
Druer, røde (50.0g)
Daim - melkesjokolade med Daim (50.0g)
Kesam Vanilje (150.0g)
Jordbær (50.0g)
Hamburger (190.0g)
Hamburgerbrød (40.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
Paprika rød (14.0g)
Grovt Speltbrød (120.0g)
Soft Flora (Plantemargarin/smør) (10.0g)
Husholdningssaft (500.0g)
Bolt Hardcore (45.0g)
2 131 Kcal127,8g191,8g93,9g
22:07Dalblads three in one protein banan/choclad (45.0g)
Sjokoladeis med sjokoladebiter (165.0g)
Nesquik frokostblanding (100.0g)
914 Kcal53,1g113,8g26,1g
RipSlickDennis
RipSlickDennis
32 år Aust-Agder
Medlem siden: 25.10.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok