RipSlickDennis sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 30 jan. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

3 045 kcal

121,8%

Fett:

119,9 g

149,9%

Karbohydrater:

305,5 g

89,9%

Fiber:

18,1 g

72,3%

Protein:

180,9 g

301,5%

Snitt-tid mellom måltidene:
12 t 39 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:28	Dalblads three in one protein banan/choclad (45.0g) Baconost smørbar (65.0g) Druer, røde (50.0g) Daim - melkesjokolade med Daim (50.0g) Kesam Vanilje (150.0g) Jordbær (50.0g) Hamburger (190.0g) Hamburgerbrød (40.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g) Paprika rød (14.0g) Grovt Speltbrød (120.0g) Soft Flora (Plantemargarin/smør) (10.0g) Husholdningssaft (500.0g) Bolt Hardcore (45.0g)	2 131 Kcal	93,9g	191,8g	11,0g	127,8g
22:07	Dalblads three in one protein banan/choclad (45.0g) Sjokoladeis med sjokoladebiter (165.0g) Nesquik frokostblanding (100.0g)	914 Kcal	26,1g	113,8g	7,0g	53,1g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern