Personlig
Navn:
Dadi Thorsteinsson
Jobb / Skole:
Studerer
Fritidsinteresser:
Fotball og trening
Musikk jeg liker:
Alt mulig
Bøker jeg liker:
Veldig lite interesse for
Favoritt tv-serier:
Game of thrones, Big bang theory, how i met your mother, osv osv..
Favoritt filmer:
Det meste, bare ikke kjærlighetskliss!
Generelt:
22 År og driver med fotball og trening.
Trening
Begynte å trene:
mai 2005
Hvorfor:
For å komme i fysisk god form og se resultater.
Treningsstudio:
Fitness 24/7 Lauvåsen
Idrettslag:
Lillesand idrettslag
Jeg har trent:
Fotball, utholdenhet og styrke
Jeg trener:
Styrke/ kondisjon
Kortsiktig mål:
Mål til jul: 65kg i benkpress. 60 kg klarte jeg. 80kg markløft. Klarte 155kg 65kg Knebøy. 70 kg til jul (Hadde aldri maksløft) 50kg Skulderpress. tok ikke øvelsen, trener nå med 45 kg. Vekt Rundt 72kg. ca 75 nå.
Langsiktig mål:
Bra sixpack til sommeren 2014. Se bra ut. 80kg benkpress 170kg markløft 100kg Knebøy 60kg Skulderpress.
Konkurranse mål:
Oslo halvmaraton 2014 Svalandsgubben 2014 Terrengkarusellen Krsand. 2014.
Kosttilskudd:
Protein Pulver, Aminosyrer. Energi Drikk / Piller.
