Meny Toppmeny
Dadi91

Dadi91

28 år Aust-Agder
Medlem siden: 21.10.13
Personlig

Navn:
Dadi Thorsteinsson
Jobb / Skole:
Studerer
Fritidsinteresser:
Fotball og trening
Musikk jeg liker:
Alt mulig
Bøker jeg liker:
Veldig lite interesse for
Favoritt tv-serier:
Game of thrones, Big bang theory, how i met your mother, osv osv..
Favoritt filmer:
Det meste, bare ikke kjærlighetskliss!
Generelt:
22 År og driver med fotball og trening.
Trening

Begynte å trene:
mai 2005
Hvorfor:
For å komme i fysisk god form og se resultater.
Treningsstudio:
Fitness 24/7 Lauvåsen
Idrettslag:
Lillesand idrettslag
Jeg har trent:
Fotball, utholdenhet og styrke
Jeg trener:
Styrke/ kondisjon
Kortsiktig mål:
Mål til jul:
65kg i benkpress. 60 kg klarte jeg.
80kg markløft. Klarte 155kg
65kg Knebøy. 70 kg til jul (Hadde aldri maksløft)
50kg Skulderpress. tok ikke øvelsen, trener nå med 45 kg.
Vekt Rundt 72kg. ca 75 nå.
Langsiktig mål:
Bra sixpack til sommeren 2014.
Se bra ut.
80kg benkpress
170kg markløft
100kg Knebøy
60kg Skulderpress.
Konkurranse mål:
Oslo halvmaraton 2014
Svalandsgubben 2014
Terrengkarusellen Krsand. 2014.
Kosttilskudd:
Protein Pulver,
Aminosyrer.
Energi Drikk / Piller.
Siste fra gjesteboken

Dadi91
25.10.2013 00:20
Så ikke dette før nå, men ble det ja =)
Stephen
24.10.2013 04:40
Hai, Klar får litt trening i morgen kl 2300?


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok