Meny Toppmeny

Prebenrr's treningsdagbok

Trening torsdag - 13 mar. 2014 - 17:00

Styrketrening


Varighet
45 min
Løftet
5,71 tonn
Forbrent
846 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Lår

Vekt Reps Løftet
60.0 kg 8.0 480,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
Set 2
Bryst

Vekt Reps Løftet
60.0 kg 8.0 480,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
95.0 kg 5.0 475,00 kg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok