Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 25 mai 2014 - 16:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 726 kcal 29,1%
Protein: 45 g 74,9%
Karbohydrater: 49,4 g 14,5%
Fett: 38 g 47,4%
Fiber: 5,9 g 23,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EpleEn stykk0,72130,064 Kcal0,4g13,8g0,3g2,6g
Blåbær, eple, banan smoothieEn desiliter2,5250,0155 Kcal1,0g35,2g0,2g3,3g
EggEtt egg6360,0508 Kcal43,6g0,4g37,4g0,0g
Kommentar
Mornings
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok