Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 23 jun. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 022 kcal 80,9%
Protein: 238,5 g 397,4%
Karbohydrater: 180,8 g 53,2%
Fett: 36,2 g 45,3%
Fiber: 8 g 32,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:00Cottage cheese (420.0g)
YT Restitusjon Sjokolade og Banan (65.0g)
Kesam Mager (300.0g)
871 Kcal108,2g51,0g26,5g
18:45Dolmio Classico pastasauce (243.0g)
Ekte italiensk Penne (150.0g)
Kyllingfilet (510.0g)
1 151 Kcal130,3g129,8g9,8g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok