Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 28 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 361 kcal 94,5%
Protein: 232,8 g 388%
Karbohydrater: 190,3 g 56%
Fett: 69 g 86,3%
Fiber: 22,6 g 90,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 8 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:35Ekte italiensk Penne (150.0g)
Entrecôte (294.0g)
955 Kcal82,7g109,5g20,6g
19:43Leverpostei (100.0g)
Rugsprø (100.0g)
Cottage Cheese Mager (420.0g)
Super Omega EPA (6.0g)
Whey 80 Chocolate (100.0g)
1 407 Kcal150,1g80,8g48,4g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok