Meny Toppmeny

kimaj sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 mai 2013 - 12:51

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 680 kcal 27,2%
Fett: 14,9 g 18,6%
Karbohydrater: 83,9 g 24,7%
Fiber: 8,6 g 34,3%
Protein: 51,4 g 85,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tine lettmelkGram450450,0194 Kcal6,8g21,1g0,0g14,9g
Havregryn, lettkokteGram100100,0375 Kcal7,0g61,0g8,0g13,0g
100 % WHEY "Double Rich Chocolate"En porsjon130,0112 Kcal1,1g1,7g0,6g23,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok