Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 05 okt. 2015 - 20:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 381 kcal 55,2%
Fett: 36 g 45%
Karbohydrater: 148 g 43,5%
Fiber: 16,9 g 67,5%
Protein: 103,8 g 173%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Karbonadedeig Godt kjøpEn boks0,57400,0492 Kcal20,0g0,0g0,0g76,0g
Tacokrydder Rema1000Gram4040,0116 Kcal1,2g21,6gg2,8g
FullkorntortillasEn stykk4248,0729 Kcal14,6g116,6g16,9g24,3g
Red hot chili KetchupEn porsjon3,3350,044 Kcal0,1g9,8gg0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok