linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 04 jul. 2014 - 14:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	2 633 kcal	131,7%
Protein:	283,4 g	566,7%
Karbohydrater:	22,1 g	8,2%
Fett:	158,9 g	227,1%
Fiber:	4,8 g	19,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg	2 egg	3	450,0	634 Kcal	54,4g	0,5g	46,8g	0,0g
kokosmelk light	En desiliter	2	200,0	100 Kcal	1,0g	2,0g	12,0g	g
Cottage Cheese Mager	En boks	1	300,0	237 Kcal	39,0g	6,3g	6,0g	1,5g
Bacon	Gram	1	100,0	340 Kcal	14,0g	0,0g	32,0g	g
Kyllingfilet	Ett stykke	2	400,0	416 Kcal	96,0g	0,0g	4,0g	0,0g
Norvegia Gulost	1 stk	1	100,0	351 Kcal	27,0g	0,0g	27,0g	g
Avokado	Gram	1	100,0	196 Kcal	1,9g	0,5g	19,5g	3,0g
Findus Laksefilét Naturell	1 stk	100	100,0	170 Kcal	18,0g	0,0g	11,0g	g
Skyr - Appelsin og Mango	En porsjon	2	320,0	189 Kcal	32,0g	12,8g	0,6g	0,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok