Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 apr. 2014 - 11:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 242 kcal 62,1%
Fett: 65,3 g 93,3%
Karbohydrater: 17,2 g 6,4%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Protein: 144,6 g 289,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
karbonadedeig av storfe 5 % fettGram400400,0492 Kcal20,0g0,0g0,0g76,0g
MandlerMandler250,0310 Kcal27,9g4,3g3,6g10,6g
Laks1 stk1,2120,0217 Kcal14,4g0,0gg22,1g
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal3,0g12,9g0,0g36,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok