Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 apr. 2014 - 11:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 242 kcal 62,1%
Protein: 144,6 g 289,3%
Karbohydrater: 17,2 g 6,4%
Fett: 65,3 g 93,3%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
karbonadedeig av storfe 5 % fettGram400400,0492 Kcal76,0g0,0g20,0g0,0g
MandlerMandler250,0310 Kcal10,6g4,3g27,9g3,6g
Laks1 stk1,2120,0217 Kcal22,1g0,0g14,4gg
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal36,0g12,9g3,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok