Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 11:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 680 kcal 84%
Protein: 162,7 g 325,5%
Karbohydrater: 105,4 g 39%
Fett: 64,4 g 92%
Fiber: 32,4 g 129,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal36,0g12,9g3,0g0,0g
BlåbærEn boks1150,048 Kcal0,9g7,0g0,8g4,3g
MandlerGram7575,0466 Kcal15,8g6,5g41,8g5,4g
Lakssushi6120,0217 Kcal22,1g0,0g14,4gg
BrokkoliGram450450,0126 Kcal14,4g8,5g1,4g12,2g
Søtpotet1 stk3,5350,0301 Kcal5,5g70,4g0,2g10,5g
Torsktorsk2400,0300 Kcal68,0g0,0g2,8gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok