Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mars 2014 - 22:04

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 644 kcal 82,2%
Fett: 68 g 97,1%
Karbohydrater: 92,8 g 34,4%
Fiber: 34,9 g 139,8%
Protein: 161,8 g 323,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MandlerMandler4100,0621 Kcal55,8g8,7g7,2g21,1g
Jordbær (frossenGram400400,0140 Kcal4,0g26,0gg2,0g
BringebærGram400400,0116 Kcal2,4g18,4g17,2g4,8g
BlåbærEn porsjon3300,096 Kcal1,7g14,1g8,6g1,9g
Torsktorsk4400,0300 Kcal2,8g0,0gg68,0g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk4640,0371 Kcal1,3g25,6g1,9g64,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok