lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 20 jan. 2016 - 10:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	405 kcal	16,2%
Protein:	19 g	31,6%
Karbohydrater:	30,4 g	8,9%
Fett:	23,6 g	29,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Sennep - Grov	Gram	4	4,0	7 Kcal	0,2g	1,1g	0,2g	g
Idun tomatketchup	En porsjon	4	4,0	4 Kcal	0,1g	0,8g	0,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	En skive	2	30,0	105 Kcal	8,1g	0,0g	8,1g	g
Grønn Pesto	1 stk	0,04	4,0	16 Kcal	0,2g	0,2g	1,6g	0,0g
Grillpølse	1 pølse	1	60,0	138 Kcal	6,0g	4,2g	10,8g	g
Chicago pølsebrød	1 Pølsebrød	1	50,0	135 Kcal	4,4g	24,1g	2,9g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok