Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 27 feb. 2015 - 11:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 017 kcal 40,7%
Protein: 45,3 g 75,5%
Karbohydrater: 134,4 g 39,5%
Fett: 38,6 g 48,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Pastasalat med ternet ost og skinkeEn stykk1358,0673 Kcal22,6g77,7g30,4g0,0g
Brød fullkorn1 skive280,0134 Kcal5,8g34,2g2,2gg
Tine lettmelkEtt stort glass (0.5l)1500,0210 Kcal17,0g22,5g6,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok