Meny Toppmeny

tor sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 06 feb. 2013 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 162 kcal 6,5%
Fett: 5,2 g 6,5%
Karbohydrater: 21,2 g 6,2%
Fiber: 3,3 g 13%
Protein: 6,6 g 10,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)pålegg220,047 Kcal3,4g1,4g0,1g2,4g
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød232,0115 Kcal1,8g19,8g3,2g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok