MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
ssollid
Dagbok
Måltider
Fredag - 07 juni 2013
3:54
ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 07 juni 2013 - 3:54
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
411
kcal
20,6
%
Fett:
17,7 g
25,3
%
Karbohydrater:
49,7 g
18,4
%
Fiber:
8,8 g
35,3
%
Protein:
10,7 g
21,5
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Havremel
Gram
30
30,0
110
Kcal
2,1g
18,3g
2,4g
3,9g
Mandler
Gram
27
27,0
168
Kcal
15,1g
2,3g
1,9g
5,7g
Banan
Gram
55
55,0
46
Kcal
0,2g
10,0g
0,9g
0,6g
Eple
En stykk
1
180,0
88
Kcal
0,4g
19,1g
3,6g
0,5g
ssollid
36 år Hordaland
Medlem siden:
29.07.2012
Vis mer
Profil
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt