Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 07 juni 2013 - 3:54

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 411 kcal 20,6%
Fett: 17,7 g 25,3%
Karbohydrater: 49,7 g 18,4%
Fiber: 8,8 g 35,3%
Protein: 10,7 g 21,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HavremelGram3030,0110 Kcal2,1g18,3g2,4g3,9g
MandlerGram2727,0168 Kcal15,1g2,3g1,9g5,7g
BananGram5555,046 Kcal0,2g10,0g0,9g0,6g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok