Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 07 juni 2013 - 3:54

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 411 kcal 20,6%
Protein: 10,7 g 21,5%
Karbohydrater: 49,7 g 18,4%
Fett: 17,7 g 25,3%
Fiber: 8,8 g 35,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavremelGram3030,0110 Kcal3,9g18,3g2,1g2,4g
MandlerGram2727,0168 Kcal5,7g2,3g15,1g1,9g
BananGram5555,046 Kcal0,6g10,0g0,2g0,9g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok