Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 31 mai 2013 - 23:47

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 285 kcal 14,2%
Fett: 11,8 g 16,9%
Karbohydrater: 26,5 g 9,8%
Fiber: 3,9 g 15,7%
Protein: 17,5 g 34,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HavremelGram4040,0146 Kcal2,8g24,4g3,2g5,2g
Mandlermandler0,510,062 Kcal5,6g0,9g0,7g2,1g
Cottage cheeseCC Frokost0,880,077 Kcal3,4g1,2g0,0g10,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok