ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 10 apr. 2013 - 1:28

Legg til favoritt

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Valnøtter	Gram	30	30,0	207 Kcal	4,4g	1,0g	20,6g	1,8g
Kiwi	Gram	40	40,0	20 Kcal	0,4g	4,2g	0,2g	1,1g
Eple	Gram	65	65,0	32 Kcal	0,2g	6,9g	0,1g	1,3g
Cottage cheese	CC Frokost	1,55	155,0	149 Kcal	19,7g	2,3g	6,7g	0,0g

Kommentar

Lunsj klokka halv 12 (frokost var stekte kikerter, søtpotet, mais, løk og asparges kl 08:00)

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024