ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 okt. 2012 - 9:38

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 833 kcal	91,6%
Protein:	75,6 g	151,2%
Karbohydrater:	161,6 g	59,9%
Fett:	96,3 g	137,5%
Fiber:	4 g	16%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Bremykt	Gram	35	35,0	261 Kcal	0,3g	0,3g	28,7g	g
Tandori Kyllinggryte	En porsjon	1	400,0	528 Kcal	24,0g	46,0g	27,2g	2,8g
Grove fiskekaker	Gram	150	150,0	218 Kcal	17,6g	14,6g	9,9g	0,0g
Løvtynn Baguetteskinke	Gram	15	15,0	16 Kcal	2,7g	0,1g	0,6g	g
Amandine potet	Gram	200	200,0	170 Kcal	4,0g	38,0g	0,2g	g
Kikerter	Gram	40	40,0	50 Kcal	2,7g	6,9g	0,9g	g
Egg, rå	Vanlig egg	1	60,0	85 Kcal	7,4g	0,2g	6,1g	g
Avokado	En stykk	0,4	40,0	78 Kcal	0,8g	0,2g	7,8g	1,2g
Siktet Hvetemel	1 stk	0,25	25,0	81 Kcal	3,0g	16,0g	0,4g	g
Salami (Go og Mager)	Gram	12	12,0	22 Kcal	3,0g	0,0g	1,1g	g
Sukker	1 teskje	5	25,0	100 Kcal	0,0g	25,0g	0,0g	0,0g
Egg stekt, U fett	Gram	60	60,0	93 Kcal	8,4g	0,2g	6,0g	0,0g
Kokesjokolade Lys	1 stk	0,25	25,0	130 Kcal	1,8g	14,2g	7,4g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok