| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Baguette | 1 stk | 0,7 | 70,0 | 178 Kcal | 1,0g | 35,4g | g | 6,9g |
| Rundstykker, fine | ett lite rundstykke | 2 | 70,0 | 180 Kcal | 2,4g | 33,3g | 2,0g | 6,4g |
| Karbonader stekte | 1 Karbonade | 1 | 80,0 | 147 Kcal | 9,6g | 6,4g | g | 8,8g |
| Kokt skinke | 1 skive | 1 | 10,0 | 11 Kcal | 0,4g | 0,0g | g | 1,8g |
| Hvitost, type Norvegia, Gulost | En stykk | 1 | 13,6 | 48 Kcal | 3,7g | 0,0g | 0,0g | 3,7g |