Meny Toppmeny

Rolfyx1 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 jan. 2013 - 18:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 664 kcal 26,5%
Fett: 13,1 g 16,3%
Karbohydrater: 65,8 g 19,3%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 82,9 g 138,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
LeverposteiLunsj II130,081 Kcal7,2g1,2gg2,9g
Brød fullkornGram9090,0151 Kcal2,4g38,5gg6,5g
Banan (Gul) Obs! pr 125 gEtt stykke1180,0120 Kcal0,4g26,1g2,3g1,6g
KyllingfiletGram300300,0312 Kcal3,0g0,0gg72,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok