Meny Toppmeny

Rolfyx1 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 22 jan. 2013 - 11:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 554 kcal 22,2%
Fett: 20,3 g 25,4%
Karbohydrater: 62,9 g 18,5%
Fiber: 1,7 g 7%
Protein: 29,7 g 49,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Baguette1 stk0,660,0153 Kcal0,8g30,4gg5,9g
Rundstykker, fine1 stk160,0154 Kcal2,0g28,6g1,7g5,5g
Kokt skinke1 skive110,011 Kcal0,4g0,0gg1,8g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn stykk340,9144 Kcal11,0g0,0g0,0g11,0g
Karbonader stekteGram5050,092 Kcal6,0g4,0gg5,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok