| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Heinz tomato ketchup | Kethcup til 1 pølse | 2 | 12,0 | 12 Kcal | 0,0g | 2,9g | g | 0,1g |
| Bakerns Ferske Grovbrød | Gram | 160 | 160,0 | 405 Kcal | 10,1g | 64,0g | 10,9g | 14,7g |
| Omelett m/Ost og skinke (2 store egg) | Gram | 80 | 80,0 | 141 Kcal | 16,0g | 4,0g | 0,8g | 17,6g |
| TineMelk Ekstra Lett | 1 glass | 2 | 400,0 | 152 Kcal | 2,8g | 18,8g | g | 13,2g |
| Hvitost, type Norvegia, Gulost | En stykk | 2 | 27,3 | 96 Kcal | 7,4g | 0,0g | 0,0g | 7,4g |
| Kokt skinke | 1 skive | 2 | 20,0 | 22 Kcal | 0,8g | 0,0g | g | 3,6g |