Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 26 mai 2015 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 337 kcal 16,9%
Protein: 35,1 g 70,2%
Karbohydrater: 20,9 g 7,7%
Fett: 11,9 g 17%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Torsktorsk0,88175,0131 Kcal29,8g0,0g1,2gg
Speltmel, siktet1 stk0,110,034 Kcal1,4g6,3g0,4g0,3g
Olivenolje, Den OriginaleGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
Nypotet2stk ca 200gr0,3875,053 Kcal1,1g11,8g0,0g1,2g
Brokkolibrokkoli0,5858,017 Kcal1,7g1,2g0,2g1,6g
BlomkålLunch1,260,013 Kcal1,1g1,6g0,1g1,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok