Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 26 mai 2015 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 337 kcal 16,9%
Fett: 11,9 g 17%
Karbohydrater: 20,9 g 7,7%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Protein: 35,1 g 70,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Torsktorsk0,88175,0131 Kcal1,2g0,0gg29,8g
Speltmel, siktet1 stk0,110,034 Kcal0,4g6,3g0,3g1,4g
Olivenolje, Den OriginaleGram1010,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
Nypotet2stk ca 200gr0,3875,053 Kcal0,0g11,8g1,2g1,1g
Brokkolibrokkoli0,5858,017 Kcal0,2g1,2g1,6g1,7g
BlomkålLunch1,260,013 Kcal0,1g1,6g1,4g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok