Meny Toppmeny

Håvard Vika sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 des. 2012 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 568 kcal 22,7%
Fett: 29,6 g 37%
Karbohydrater: 46,8 g 13,8%
Fiber: 7,8 g 31,3%
Protein: 23,1 g 38,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)1 stk1170,0396 Kcal28,9g11,9g0,5g20,4g
Husman KnekkebrødGram2424,084 Kcal0,4g15,8g3,7g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok