Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 21:28

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 440 kcal 22%
Fett: 13,8 g 19,7%
Karbohydrater: 7,8 g 2,9%
Fiber: 5,5 g 22,1%
Protein: 69 g 137,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletEtt stykke1,05211,0219 Kcal2,1g0,0g0,0g50,6g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal11,2g0,3g0,0g13,6g
Gulrot (kokt)Gram7575,027 Kcal0,1g5,0g2,0g0,5g
BrokkoliGram130130,036 Kcal0,4g2,5g3,5g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok