Meny Toppmeny

Mathilde_ sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 aug. 2013 - 14:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 109 kcal 55,5%
Fett: 31,1 g 44,4%
Karbohydrater: 93,7 g 34,7%
Fiber: 11,6 g 46,6%
Protein: 108,8 g 217,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laktosefri lettmelkEn desiliter5500,0200 Kcal7,5g16,0gg17,0g
Bjørn Havregryn (glutenfri)En desiliter2120,0451 Kcal8,4g73,2g10,2g15,6g
Pro-80 WheyGram4040,0156 Kcal2,0g2,4gg32,0g
Kalkunfilet Gram200200,0178 Kcal2,0g0,4g0,0g40,0g
Mandlermandler120,0124 Kcal11,2g1,7g1,4g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok