Meny Toppmeny

Mathilde_ sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 11 aug. 2013 - 20:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 025 kcal 101,3%
Fett: 42,4 g 60,6%
Karbohydrater: 284,8 g 105,5%
Fiber: 21,2 g 84,8%
Protein: 122,1 g 244,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BrioGram130130,0520 Kcal8,5g111,8g0,0g3,9g
Pro-80 WheyGram4040,0156 Kcal2,0g2,4gg32,0g
Kalkunfilet En stykk2200,0178 Kcal2,0g0,4g0,0g40,0g
Ris - Boil-In-Bag BasmatirisEn porsjon1175,0215 Kcal0,4g49,0g0,0g4,6g
Ryvita dark rye knekkebrød1 stk880,0274 Kcal1,4g52,4g14,4g6,8g
LeverposteiLunsj II260,0162 Kcal14,4g2,4gg5,7g
Bjørn Havregryn (glutenfri)Gram8080,0301 Kcal5,6g48,8g6,8g10,4g
Laktosefri lettmelkEn desiliter5,5550,0220 Kcal8,2g17,6gg18,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok