Mathilde_ sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 juli 2013 - 16:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 739 kcal	86,9%
Fett:	58,6 g	83,7%
Karbohydrater:	186,8 g	69,2%
Fiber:	11,7 g	46,8%
Protein:	110,5 g	221%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Mandler	mandler	1	20,0	124 Kcal	11,2g	1,7g	1,4g	4,2g
Q Melk ekstra lett	1 stk	1	100,0	37 Kcal	0,5g	4,6g	0,0g	3,5g
Bjørn Havregryn (glutenfri)	En porsjon	1	30,0	113 Kcal	2,1g	18,3g	2,6g	3,9g
Pasta Tagliatelle Fullkorn	Gram	100	100,0	292 Kcal	2,6g	53,0g	7,7g	10,0g
Pro-80 Whey	Gram	40	40,0	156 Kcal	2,0g	2,4g	g	32,0g
Mager kesam vanilje	En boks	1	300,0	225 Kcal	1,8g	25,8g	0,0g	26,7g
Skolebolle	1 stk	1	110,0	330 Kcal	7,3g	57,5g	g	8,5g
Pasta med ost- og skinkesaus	En porsjon	1	350,0	462 Kcal	31,2g	23,5g	0,0g	21,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok