Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Johnny81
Treningsdagbok
Treningsvisning
Johnny81's treningsdagbok
Trening lørdag - 07 apr. 2018 - 5:41
Styrketrening
Varighet
15 min
Løftet
1,99 tonn
Forbrent
195
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Cable laterals raise
Set 1
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
12.0
120,00 kg
10.0 kg
12.0
120,00 kg
Vis trend
YTWL
Set 2
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
10.0
100,00 kg
Vis trend
Benkpress med manualer
Set 3
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
30.0 kg
12.0
720,00 kg
32.5 kg
5.0
325,00 kg
Vis trend
Cable Cross (høyt)
Set 4
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
12.0
240,00 kg
20.0 kg
12.0
240,00 kg
Vis trend
Fremoverbøyd kabelopptrekk - Sidelengs
Set 5
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
12.0
120,00 kg
Vis trend
Johnny81
43 år Telemark
Medlem siden:
02.12.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
How Does Hasen-home Handle Competition in Stainless Steel Shower Drains Factory?
Can Zjrctech Packaging Machines Improve SME Production Speed?
What Benefits Does Gusumachinery Integration Bring to Chocolate Manufacturing?
netblogherenow
After searching the house
Padel i øvelseslisten?
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok