Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Johnny81
Treningsdagbok
Treningsvisning
Johnny81's treningsdagbok
Trening lørdag - 07 apr. 2018 - 5:41
Styrketrening
Varighet
15 min
Løftet
1,99 tonn
Forbrent
195
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Cable laterals raise
Set 1
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
12.0
120,00 kg
10.0 kg
12.0
120,00 kg
Vis trend
YTWL
Set 2
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
10.0
100,00 kg
Vis trend
Benkpress med manualer
Set 3
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
30.0 kg
12.0
720,00 kg
32.5 kg
5.0
325,00 kg
Vis trend
Cable Cross (høyt)
Set 4
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
12.0
240,00 kg
20.0 kg
12.0
240,00 kg
Vis trend
Fremoverbøyd kabelopptrekk - Sidelengs
Set 5
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
12.0
120,00 kg
Vis trend
Johnny81
43 år Telemark
Medlem siden:
02.12.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
web seo
casualarticlesandblogsnet
topbestbloggerer
web seo
blogherenowshop
goblogherenow
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok